足底筋膜炎

  意外に多く聞かれるのは、 「足が痛くて足底筋膜炎っぽいけど、何科の病院にいったらいいですか？」 というご質問。 まずは、整形外科へ まずは、レントゲンのある整形外科にいきましょう。 足底筋膜炎に似た症状でも […]

実は、足底筋膜炎の根本的な原因は自律神経にあります。 このページでは、自律神経と足裏の痛みの関係と、自分でできるケアの方法をわかりやすくお伝えしていきます。 足裏の痛みの真の黒幕は、自律神経？？ 足が痛む人の大半は、ハイ

  痛みがあると、筋肉が弱いといわれて、筋トレを進めらることが多いのではないでしょうか？ このページでは、足の痛みと筋トレの関係についてわかり易くお伝えしていきます。 足の痛みに筋トレは効果があるのか？ あまり

痛いときの家でできる工夫 足底筋膜炎をこれ以上悪化させないようにするために、有効なのは意外にもカバーソックスです。 一歩目が痛いいわゆるスターティングペインは、東洋医学では、「痺症」と呼ばれる症状で、原因は寒邪、つまり冷

足の痛みは歩いて治す？   「足が痛くなったとき、自分ではどうしたらいいんですか？」 とよくきかれます。ＴＶや病院では、ストレッチやウォーキングなどで治すという方法を紹介されている場合もあります。 私の場合は、

  セルフケアコースを受講した方からメールをいただきました！   福井県のＫです。先日はセルフケアコースを受けさせていただき ありがとうございました。 あれから、完全には痛みがなくならなかったものの

土踏まずの引きつるような痛み 4年ほど前に足底筋膜炎で、右の踵の施術をした大阪のＭさん。 趣味でハードにランニングをされています。 「あのあと、ずっとよかったんですけど、先月マラソンを走った後、今度は左の土踏まずがつるよ

足底筋膜炎は治りにくい？ 足底筋膜炎は、腰痛や膝痛にくらべて、非常に治りづらい関節症だといわれています。 これはなぜなのでしょうか？ 例えば、内臓なら、胃。 胃はよく痛くなったり、ムカムカしたり、比較的自覚症状がでやすい

有効なマッサージのやり方 足のケアのためのマッサージ、でも一つ間違えると悪化の原因になってしまいます。 このページでは、足裏の痛みに有効なセルフマッサージの方法についてお伝えしていきます。 当院では、足底筋膜炎のやっては

立ってると足全体がジーンと痛い ご紹介でご来院いただいた神戸市のＭさん。 飲食店で立ち仕事をされてます。 ３か月ほど前から、じっと立ってると、足裏がジンジン嫌な痛みがでるようになり。 そのままにしていると、だんだん腰も痛