歩くと痛い

足の痛みは歩いて治す？   「足が痛くなったとき、自分ではどうしたらいいんですか？」 とよくきかれます。ＴＶや病院では、ストレッチやウォーキングなどで治すという方法を紹介されている場合もあります。 私の場合は、 […]