マッサージ

有効なマッサージのやり方 足のケアのためのマッサージ、でも一つ間違えると悪化の原因になってしまいます。 このページでは、足裏の痛みに有効なセルフマッサージの方法についてお伝えしていきます。 当院では、足底筋膜炎のやっては […]

楽になることと治ることは違う 私は、一貫して、 ”痛い部分を揉んだり押したりすると悪化する”と言い続けています。 ときどきクライアントさんから、 「でも、足裏をストレッチしたり揉んだりするとちょっと楽になるんです」 とい