はじめての方へ｜ご来院前にご確認ください

はじめての方へ

当院では
ご来院いただく方には少しでも早く少ない回数で回復していただきたいと考えております。
そのためにご来院前に効果的に施術をうけていただくための注意点をまとめてみました。

足裏のいたみでお悩みの方は、整骨院などに通っておられたり、

ご自身でケアしてみたり、いろいろ試された方がおおいです。

もし、今までやった方法がカラダにあっていたら、

今はもう治っているはずです。

治っていないのであれば、一旦リセットしましょう。

リセットして、そこから治していきましょう。

患部やそのまわりには、
マッサージやストレッチはやらないようにしましょう。

症状がある部分は、脳が「ここにはさわらないでください」

という意味をこめて違和感という信号で私たちに教えてくれています。

その部分を、マッサージやストレッチで刺激してしまうと、
脳は筋肉をギュッと固くしてしまい、逆に悪化してしまいます。

足裏を早く改善するためには、

・もまない
・押さない
・筋トレしない

この３つが、いちばん大切です。

足底腱膜炎を治すためには、原因をはやく見つけることが大切です。

いろんな治療を併用していると改善が難しくなることが多いです。

治療方法は、ひとつに絞ることが重要です。

足底筋膜炎でお困りの方の８割は、お風呂につかる習慣がありません。

施術を受けるご予定の方は
すくなくとも数日前からしっかりと入浴するように心がけてください。

また、冷たいものをよく飲んだり食べたりする方は、

できるだけ暖かいお茶などをとるようにして、冷たいものはさけてください。

施術の際に脈の状態やお体に触れて確認させていただくために、
膝や膝まで無理なくだすことができる服装でお越しいただけますと幸いです。

当院は慢性痛専門の整体院になっております。

そのため、靭帯の損傷や血腫がある場合など外傷性の怪我、

腫瘍などが原因の痛みについては、適応範囲外となっております。